老人适合去青海湖旅游吗 带老人孩子去青海湖注

游览青海，家庭游是主力军。带着家中的宝贝或年迈的父母出游，需要注意的事项自然比只身游玩要繁琐许多，毕竟关乎着老人和孩子的安全，但只要我们准备得当，就能尽情享受旅行的乐趣。

带老人去青海前，我们要做好哪些准备呢？

对于有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人群，是不建议进藏的。患有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者，在计划前往青海之前，最好做一次心肺方面的检查，再决定是否前行。

基本的药品是必备的，如感冒药、晕车药以及预防高山反应的药物。建议在出发前服用红景天等抗高原反应的保健药品，以备不时之需。

青海的昼夜温差较大。在旺季，温度可能在10-25度之间波动。我们要带上四季的衣服，包括长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等，以防受凉感冒。

那带孩子去青海时，我们需要注意什么呢？

小朋友的身体较为娇弱，特别要注意保暖。青海湖的早晚温差大，特别是海拔较高，所以要根据旅游的季节和天气预报来准备衣物。秋冬装都要备齐。

小朋友的感冒药是必备的，如美林、泰诺等。还要带上治疗腹泻的药物。最好还带上体温计，以便随时掌握孩子的体温情况。

在车子上，我们要准备小枕头、小被子或毛巾等。西北地域辽阔，车程较长，孩子们可能会在车上睡觉。阳光强烈时，准备的围巾可以夹在车窗上遮挡太阳。

青海的气候较为干燥，我们应适当加强蔬菜水果的摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉美味，但不可过多食用，以免上火。

高原的空气湿度较低，容易脱水并引发一些疾病，要多喝水，保持身体的水分平衡。

当地的医疗条件有限，医院分布较为分散，因此预防疾病是关键。孩子们天性活泼好动，但在海拔高的地方切记不要剧烈运动。

只要我们准备充分，带着家人去青海游玩，定能度过一个愉快、安全的假期。