猕猴桃，杀死癌细胞最狠的水果(体寒少吃)

猕猴桃：凉性之果，抗癌佳品

猕猴桃，这种常见的水果，深受人们喜爱。它的属性是凉性，对于寒性体质的朋友来说，尽管它被誉为“杀死癌细胞最狠的水果”，但也不可过量食用。那么，猕猴桃究竟有哪些神奇的功效呢？让我们一起来了解。

猕猴桃被誉为凉性水果，含有丰富的维生素，其中维生素C的含量尤为突出。这种维生素的活性物质“亚硝胺”，具有很强的抗癌作用。适量食用猕猴桃，不仅有助于预防癌症的发生，还能为身体带来诸多益处。

对于寒性体质的人来说，过量食用猕猴桃可能会使体内寒气过重，引发不适。猕猴桃中的某些成分可能刺激胃部，肠胃功能不佳的人群应适量食用。特别是胃炎、胃溃疡患者，建议少量食用或避免食用。

那么，如何确定自己是否适合吃猕猴桃呢？如果你的体质偏寒，可能会出现手脚冰凉、容易感冒等症状，这时就需要谨慎食用猕猴桃。也要注意不要与螃蟹等海鲜同时食用，以免出现中毒的情况。

至于猕猴桃的食用量，虽然它的营养价值很高，但也不能贪多。成年人一天最多吃一个，这样既能补充身体所需的维生素，又能让皮肤更加健康。对于小孩子来说，同样不宜过量食用，以免营养过剩引发不适。

猕猴桃是一种营养丰富、具有抗癌功效的水果。但食用时，要根据自己的体质和健康状况适量食用，以免引发不适。在享受猕猴桃的美味的也要关注身体的反应，这样才能让这种水果的养分更好地滋养我们的身体。