西藏自驾游旅行需要注意什么 最佳路线分享

西藏之旅：一次难忘的自驾游

在遥远的西南部，有一片神秘而美丽的土地，那就是西藏。这里拥有世界上最广阔的牧场、壮丽的冰川雪原和纯净的天空。拉萨，作为西藏最大的现代化城市，更是吸引了无数游客的目光。我曾在12年的一个临时决定，让我踏上了这片令人心驰神往的土地，开启了一段难忘的旅行。

出发前，我精心准备了行李和必要的医疗安全用品，包括相机、帽子、太阳镜、红景天、冲锋衣等。尽管我身体一直不错，但这次旅行却让我意识到准备充分的重要性。从上海到西宁，我乘坐了一趟近48小时的火车，途中穿越了黄土高坡，抵达了青藏高原。

到达西宁后，我换乘了有制氧的列车，因为接下来将穿越海拔0~5000米的青藏高原。在火车上，我遇到了许多旅客，其中有一些身体不舒服的情况，让我意识到高海拔环境的挑战。我也有些呼吸困难，但幸好车上有医生，及时得到了帮助。

到达拉萨后，我在附近的全季酒店住了一晚，第二天参加了布达拉宫和大昭寺的一日游。在导游的讲解下，我更加深入地了解了这里的历史和文化。参观过程中，我感受到了西藏的宗教氛围和独特的建筑风格。

随后，我加入了自驾游队伍，前往羊卓雍错、纳木错等地。在这些地方，我欣赏到了西藏壮丽的自然风光。羊卓雍错被誉为西藏三大圣湖之一，其美景令人陶醉。在纳木错，我仿佛置身于南极冰川之中，感受到了大自然的神奇和美丽。

这次旅行并非一帆风顺。在高海拔环境中，我出现了缺氧的症状。在前往那曲的路上，我感到身体越来越虚弱，甚至出现了大脑刺痛的症状。尽管队友们给了我许多帮助和鼓励，但我仍然感到恐惧和无助。在那曲过夜后，我经历了人生中最难忘的一夜。身体的不适让我几乎无法入睡，但最终还是坚持了下来。

这次旅行让我深刻体会到了自然的美丽和生命的脆弱。在欣赏美景的我们也必须尊重自然、尊重生命。这次旅行也让我结识了许多新朋友，我们一起经历了许多难忘的时刻。这次西藏之旅，将永远留在我的记忆中。我再次躺下，深深感受着身体的每一个细胞。我知道自己的身体，它告诉我，我已经无法坚持半小时了，仿佛知觉正在离我远去。我尽力坐起，向同伴寻求帮助，告诉他我真的快撑不住了。李哥可能察觉到了我的情况不妙，他起身帮我，将我送到附近的氧吧去吸氧。当时，我走路的力气都快没有了。

在氧吧，我独自坐在那里吸了一整夜的氧气。起初，我并未感到有任何改善，仍然呼吸困难，困意袭来，但我却不敢入睡。眼前的景象时好时坏，我的思绪飘远，想到了许多事情。氧吧一开始使用的是医用氧气，来自那种大铁罐，持续供氧，每小时收费100元。但我感觉并无好转，于是换用制氧机，整夜收费150元。后来我才发现，制氧机的供氧节奏是要跟着呼吸走的，但我发现使用后反而更难受，于是又重新换回了医用氧气。我想告诉大家，为了健康着想，在吸氧时还是尽量选择医用氧气，它能持续供氧，让人更舒服一些。

第二天早上，氧吧的老板告诉我一些昨夜的情况。他说李哥进来时身上的味道非常难闻，因为他在高原上发生了大小便失禁的情况。这种情况在高原上时有发生。他告诉我，在夏季旺季时，他们的氧吧门口会有许多服务员，经常会有因高原反应被送过来的人。有些人送来时已经没有了知觉，无法救治。听到这些，我真的有些后怕。在平原上身体健康并不等于在高原上也能安然无恙。离开氧吧时，我买了一个氧气袋，感觉它比氧气罐更实用。

之后，我踏上了前往唐古拉山的旅程。路上，我们的车出了一次故障。幸运的是，离那曲不远的地方有配件可以更换，否则如果在无人区抛锚就麻烦了。唐古拉山路段经常堵车，那天我们过去据说堵了两百公里。幸运的是，李哥是位老司机，他一路上超车过去，遇到警察时还谎称车上有严重高原反应的人。那天我的状态一直不好，一直在吸氧，没有怎么拍照。我们在海拔最高的兵站吃了午饭。

由于队友要赶飞机，李哥一直在赶路。路上遇到了暴雪，真的有点像电影《后天》里的情景，前方根本看不清。我不建议第一次来西藏的朋友自驾，因为你不清楚暴雪会延续多远，可能会遇到几百公里的雪路不熟悉的情况。一路上我们也看到路边有汽车的残骸，但我们不能下车救援，只能继续前行。

穿越西藏后，我们来到了青海的可可西里无人区。这里没有了暴雪，虽然身处无人区，但我感觉很幸福。可可西里非常美丽，我逐渐掌握了在这里呼吸的节奏，需要大口呼吸，深呼吸才行因为鼻子吸入的氧气根本不够。

离开可可西里后我们前往格尔木市可以洗澡了之前一直在路上没有洗澡也不敢洗因为身体不允许晚上都戴着队友的线帽保暖因此过来带棒球帽等并没有用格尔木住了一天第二天前往了茶卡盐湖和青海湖可惜茶卡盐湖那天不开门只好直接前往青海湖游览青海湖的美景令人陶醉接下来的行程就是返回西宁了昆仑山脉沱沱河等景点都来不及游览估计当时的状态也不允许我带着不同的自己再次踏上世界屋脊的旅程虽然时间短暂但这次旅行不虚此行这些经历是我多年未曾体验过的期待下一次的旅行