自己泡酒的简单配方

自制酒疗：古方新解，畅享药酒的魅力

在古老的中华医药宝典中，药酒以其独特的魅力，成为了调养身心的良方。今天，我们就来分享几款简单的泡酒配方，让你在家也能轻松享受药酒的养生之道。

一、祛风活络酒

配方：白花蛇90克、川芎32克、川木瓜20克、姜活25克、独活25克、千年健40克、制川乌18克、秦艽28克、川牛膝45克、半枫荷50克、冰糖100克。

制作方法：将上述药材置入瓶中，加入50度米酒1.5公斤，密封浸泡1个月，让药材与酒相互融合，发挥其祛风活络的效用。

二、养身酒——杞子滋补

配方：杞子90克、黄精65克、黄芪32克、当归身28克、冬虫夏草38克、龙眼肉60克、人参25克。

制作方法：与上述药材一同加入50度米酒1.5公斤，密封贮存，一个月后便可品尝这甘醇的养身酒，感受其滋补之效力。

三、活血化瘀酒

配方：田七85克、当归25克、川续断33克、苏木28克、川芎30克、红花18克、延胡索35克、香附15克、冰糖70克。

制作方法：将药材置入容器中，用50度米酒1公斤浸泡，让其充分融合。此酒有助于活血化瘀，舒缓身体不适。

四、壮腰补肾酒

配方：巴戟60克、肉苁蓉45克、川杜仲33克、人参25克、鹿茸片18克、蛤蚧1对、川续断30克、骨碎补15克、冰糖75克。

制作方法：将药材置入瓶中，加入50度米酒1公斤，密封贮存一个月。这款酒助你壮腰补肾，提升身体活力。

这些简单的泡酒配方，融合了中华医药的精髓，旨在为你带来健康与舒适。在家自制药酒，不仅方便，还能根据你的需求调整配方，享受养生的乐趣。但请注意，饮用时需适量，并遵循医嘱。

现在，就让我们开启这段药酒的养生之旅吧！在品味美酒的感受中华医药的深厚底蕴，为你的身心健康加分。