只有听鬼故事才能睡着（睡觉前必须听点什么才

在深夜的寂静之中，那些胆子逐渐变大的人们常常沉浸在鬼故事的氛围中。随着一次次恐怖情节的展开，他们的心灵似乎变得更加勇敢无畏。小时候，我们单纯，不做亏心事，不怕鬼敲门。然而随着成长，社会的复杂和人心险恶让我们逐渐失去了那份纯真，思想和意识也在不断变化。

记得小时候，老烟头末班车上的鬼故事总是让人毛骨悚然。如今，我在夜深人静时回想起那些故事，仿佛还能感受到那时的恐惧与兴奋。期中考试失利后，外面的风声呼啸，电视也坏了，奶奶讲的鬼故事让我心神不宁。其实很多时候，我们害怕的不是鬼本身，而是自己内心的恐惧和焦虑。

随着岁月的流逝，我对鬼故事的喜爱渐渐转化为了晚上难以入眠的恐惧。有时我会听一些惊悚的鬼故事音频入睡，但却总会在半夜醒来。其实我们都知道，这些故事只是虚构的，但它们却能在我们的心灵深处留下深刻的印记。就像张震讲的失踪恋人故事一样，虽然已经过去了很久，但那个画面依然历历在目。克苏鲁神话也是如此，让人忍不住去想象它的真实面目。虽然本质上我们对恐怖故事的敏感度各不相同，但晚上听恐怖故事总会让我们心情紧张亢奋从而影响睡眠质量。所以我们可以选择听一些非恐怖类型的故事入睡比如睡前听轻音乐或者讲一些温馨的小故事让自己心情放松下来从而更好地入睡。因此我们应该从心里排斥恐怖故事睡觉时尽量不要去想这样我们才能拥有一个良好的睡眠质量从而更好地面对第二天的生活。现在回想起高中时的自己虽然听恐怖故事会害怕不敢睡觉但我也知道这都是自己吓唬自己其实没有什么好怕的只要我们保持平常心勇敢面对心中的恐惧那么任何困难都将不再可怕。