一个人云南旅游攻略计划书_一个人想去云南旅游有什么攻略

久违了，亲爱的朋友们！今天，我想与大家共同探讨一个令人心动的话题——“独自漫步云南：一个人的旅游攻略计划书”。如果你正计划开启一段孤独的旅行，或是想要了解这个神秘而美丽的省份，那么请跟随我的脚步，一起探索云南的奇妙之旅。

一、探索之旅：云南的热门景点与行程规划

云南，这片充满魅力的土地，拥有无数令人心动的景点。你是否曾在脑海中想象过漫步在丽江古镇的街头巷尾，或是泛舟洱海之上，感受那份宁静与自由？云南之旅，将为你带来独一无二的体验。

二、女生独自旅行：云南的安全与攻略

作为女生，独自旅行可能有些许顾虑。但在云南，你可以放心大胆地探索。记得提前了解当地的风俗习惯，保持警惕，并尊重当地的文化。丽江、大理等地都是女性的安全之地，只需稍加注意，你便能享受这段美妙的旅程。

三、我的云南之旅：亲身体验与攻略分享

这是我第一次踏出一个人旅行的步伐，也是我第一次在一个陌生的土地上度过一个星期。当我踏入这片土地时，内心充满了激动与期待。在云南的每一天，都有独特的经历与风景等待着我。

Day 1：出发云南

我在萧山机场乘坐鲲鹏航空前往长水机场，虽然行李托运有些小插曲，但云南之旅的序幕已经拉开。抵达昆明后，我乘坐直达车前往大理。

Day 2：大理

在大理，我游览了三塔，感受了这座古城的魅力。晚上，我喜欢在太阳下山时漫步于大理古城。

Day 3：洱海

我环洱海骑行，欣赏了岛上的建筑。那一日的阳光与海风，让我陶醉。

Day 4：丽江古镇

我乘坐火车前往丽江，夜晚的丽江古城让我感受到了浓厚的文化氛围。

Day 5：拉市海

在拉市海，我体验了划船的乐趣，感受了大自然的宁静与和谐。

Day 6：玉龙雪山

虽然有人告诉我六月的玉龙雪山没有雪，但我还是决定前往。毕竟，能坐缆车欣赏山顶的风景，对我来说已经足够美好。

在这七天的旅程中，我收获了许多难忘的回忆。希望我的攻略能为你提供帮助，让你在云南的旅行更加顺利。

四、自由行规划：如何制定云南路线？

对于自由行的朋友来说，如何规划路线是一个重要的问题。你可以根据自己的兴趣和时间来制定行程。云南的景点众多，你可以根据自己的喜好选择大理、丽江、香格里拉等地进行游览。在制定行程时，注意预留足够的休息时间，以确保旅行的舒适与愉悦。同时提前了解景点的开放时间、交通情况等信息，以便更好地安排行程。最后祝你在云南的旅行中收获满满的美好回忆！云南之旅：丽江与香格里拉的七日探索

随着返程的脚步临近，我写下这篇文章以纪念此次旅程。此次旅行，我置身于陌生的环境中，体验了成长的力量。面对未知，我曾感到害怕，但现在我明白，正是这些未知赋予了我成长的机会。这次旅行不仅让我领略了美丽的自然风光，更让我认识到人在困境中的潜力无穷。

对于计划前往云南旅行的女生，这是一份为你量身定制的行程和攻略。

你可以从大连飞往昆明，单程票价约937元，加上20元的保险和200元的机场建设费，总计约1020元。

第一天，你可以在昆明度过，然后前往蒙自，住宿一晚。第二天，你可以选择前往越南河口，感受异国的风情。接下来的行程，你可以按照以下路线进行：腾冲的银杏村、大理古城、崇圣三塔、苍山洱海、丽江古城、虎跳峡、束河古镇、香格里拉等。这些都是世界级景区，不容错过。

在昆明期间，你可以游览巫家坝机场和昆明火车站，感受这座春城的魅力。如果你时间充足，建议在云南大学周围寻找性价比较高的旅店。这里的旅店大多为学生开设，价格实惠。

在云南旅游，不需要带太多衣物。长短衣服各一套就足够了，但一定要带一件防雨绸面料的外套。夏季来云南的话，一副太阳镜也是必备的。

关于行程安排，我建议你准备7天左右的时间，专注于丽江和香格里拉的美景探索。如果你不想失望，最好不要跟团，按照自己的节奏和兴趣去体验这片土地的美好。

在云南，你将会遇到美丽的自然风光和热情的人们。这次旅行将会是你人生中难忘的经历。只需带上相机和心情，去体验属于你的云南之旅吧！安顿下来后，如果天色尚早，不妨在附近的小店享用一顿地道的学生餐。这些店铺大多由学生经营，不必担心被过分宰客。只是购买水果时，要做好缺斤短两的准备。餐后，可以沿着云南大学的校园散步至翠湖公园，特别是每年的12月至次年3月，红嘴鸥在此栖息，景色如画。为了确保安全，请在24点之前返回旅店。

正式的行程安排如下：

第一天：世博园与金殿

世博园于99年建成，经过商业化运作后开放至今。虽然全为人工打造，但其名气之大仍使其具有游览的必要，尤其对于热爱园林或建筑的朋友来说，这里将是一个收获之地。门票为100元，凭学生证可购半价票。从民族大学正门步行至建设路，乘坐69路公交车至终点即可到达。在世博园内走马观花也需要半天时间。如果时间允许，可以乘坐园内索道或园外公交车前往金殿景区。金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯铜铸造，但除金殿外，其它地方观赏价值不大。返回时乘坐10路公交车即可。

第二天：石林

石林是一处著名的地质公园，世界闻名，绝对值得一游。由于石林不在市区，交通食宿较为不便，建议提前一天在火车站或世博园门前报一个石林一日游的旅游团。报价大约在100元左右，如超过此价格则尽量砍价，报价通常包括景区门票、中餐和车费。报团时请确保所游景点包括“大石林”景区，也就是与石林牌盒上相对应的景区。

石林的旅行团中可能存在一些猫腻，例如途中可能会经过购物点如“七彩云南”和“翡翠玉石”购物点，以及某些寺庙等。在这些地方，请务必谨慎购买商品，避免不必要的损失。在景区内不要参加与少数民族相关的娱乐项目或家访活动，以免遭受不必要的损失。

如果实在不想跟团，也可以独自前往昆明火车站，然后乘坐汽车前往石林县。第二站便是大理。

大理是南诏国和大理国的历史所在地，《天龙八部》中大理段氏的根基就在这里。虽然历史已经更迭，但大理仍保留着一些历史的痕迹。崇圣寺的三塔便是历史的见证。安排一天半时间游览大理即可。

交通方面，可以选择从昆明飞机前往大理，全票430元，通常可以享受折扣。从昆明前往大理的火车每天也有几趟车次，包括夜车。如果不打算在昆明逗留过长时间，可以在到达昆明时购买车票。还可以在昆明火车站前乘坐高快汽车前往大理，票价约为110元。

抵达洱源公园，你已踏入大理古城的怀抱。下车后，热情的中年妇女们可能会围拢过来，邀请你体验苍山洱海的壮美。记住她们的联系方式或活动区域，明天或许会有意想不到的便利。

住宿方面，大理的住宿价格十分亲民，标间大约在每天40-45元之间，普通房间每床更是仅需10-15元。从洱源公园下公交车后，沿着指示步行至大理影院，那条繁华的街道就在眼前。在这里，你可以轻松找到价格合适的住宿地点。

上午出发的话，在大理安排好住宿后，时间大约是傍晚时分。如果不饿的话，建议抓紧时间去参观“三塔”。从影院出发，沿左侧步行，一路逛去就能到达古城的南门正阳门。在此留个影，然后乘坐19路公交车前往三塔。

三塔位于崇圣寺（天龙寺）内，其中只有三塔为古迹，其余建筑都是后来重建的。虽然门票价格为52元（学生凭证半价），但对于一些游客来说，这个景点可能显得性价比不高。如果你不打算购买门票，可以乘坐19路公交车在三塔倒影公园下车，这里是一个拍摄三塔美景的好地方，门票仅四元。

从倒影公园出来，步行至三塔门前，即使不进入景区，也能一览三塔的风采。然后你可以选择继续乘坐19路公交车前往“洋人街”。如果同伴较多，也可以选择乘坐马车，费用平均每人一元，需砍价。此时天色尚未暗下，你可以从洋人街口进入，享受一顿美味的烧烤作为晚餐。

温馨提示：尽量避免在古城内饭店享用正餐，这里的饭店老板可能会态度不佳且价格不合理。而当地的烧烤则相对公道，尤其是烤鱼烤虾值得一试。

夜幕降临后，你可以在洋人街闲逛或体验当地的酒吧文化，这时你才能真正感受到大理的魅力。

第二天清晨，你可以早早起床享用早餐。推荐的一家米线店位于背对影院处向右走的十字路口的东北角第二家，米线只需两元一碗，味道绝佳。早餐过后，那些之前邀请你游苍山洱海的中年妇女可能会再次出现并为你提供优惠的价格。千万不要自己去景点门口购票，否则可能会花费更多。

洱海游船是体验洱海美景的重要方式之一。途中会经过两个景点门票自理，包括天镜阁、观音阁和金梭岛等。其中金梭岛是白族聚居的小岛，你可以在这里体验白族文化并享受午餐。游船结束后返回码头并乘坐公交车返回古城或前往苍山游览。如果你计划前往丽江的话可以选择省略苍山游览路线节省时间游览喜洲民居和蝴蝶泉等景点这些景点都有独特的魅力值得一游其中喜洲民居的建筑风格和蝴蝶泉的传说都值得一看而当地的美食更是不容错过在结束大理的游览后你可以选择前往丽江或香格里拉继续你的旅程如果你想逐渐适应高原海拔建议先到丽江开始你的旅程当然如果你不想费心规划行程也可以选择参加当地的一日游活动享受轻松愉快的旅行体验晚上你可以选择乘坐夜班卧铺汽车前往香格里拉开始新的旅程

若能调整行程，一夜的住宿费用和后续的玉龙雪山160元进山费都能省下。接下来的旅程，充满了未知与惊喜。

想要先去丽江的话，只需预订第二日早上的车票即可。你可以选择乘坐普通中巴车47元/人，或者豪华高快车79元/人，大约四个小时后就能抵达丽江。

接下来，我们将抵达神秘的香格里拉。这个地名源于美国希尔顿的小说《消失的地平线》。在专家的建议下，云南人民将原来的中甸县更名为香格里拉县，隶属于云南的迪庆藏族自治州。香格里拉区域广袤，包括梅里雪山、哈巴雪山、虎跳峡等众多景点。由于海拔较高，交通不便，来之前要做好心理准备。这里只提供一个简略版的线路攻略。

在中甸县的两天行程中，第一天一般会在中午前抵达中甸县城。推荐你到消防支队招待所住宿，虽然环境一般，但床铺还算舒适，而且价格极其便宜，只需10元/人。最重要的是，它门前就是包车集中的地方，非常方便。

如果早晨到达中甸，可以先乘坐中巴车（车票3-5元）前往纳帕海（门票10元），中午返回。下午则可步行至3路公交车站点，乘坐公交车（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺被誉为小布达拉宫，非常值得一游（门票30元，无学生票）。

在这里，你能真正认识到藏传佛寺的僧人是何模样，他们不会象一些旅游团线路中的世俗和尚那样设法赚取或欺骗游客的钱财。在这里，除了门票其他花费全凭自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，香火钱随意给，从几角到几百都可以。

中甸第二天的行程要轻松一些。著名景点普达措国家森林公园和白水台都在中甸通往下虎跳的路上，但公交不便，需要包车前往。包车费用大约每辆500元-600元。早晨要吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起解决。普达措国家森林公园的门票是190元，夏天和秋天是最佳的游玩时间。白水台是一处独特的自然奇观，门票50元，学生凭学生证可享半价优惠。虽然门票价格相对较高，但既然来了，还是值得一游的。

继续前行，越过壮丽无比的玉龙雪山，我们即将抵达令人心醉的丽江。这里的风景如画，然而丽江的旅游管理体系，就像其美景一样，也在全国名列前茅。

第一天

如果你从大具出发，首先请确保在乘车前饱餐一顿。然后直达牦牛坪，在那里乘坐中索道欣赏玉龙雪山的壮美景色（索道双程60元，无学生票）。如果天公作美，无雾笼罩，你将会看到玉龙雪山那无与伦比的美。

关于雪山上的三条索道，除了上文提到的牦牛坪中索道，还有云杉坪小索道（40元）和新开发的大索道（160元）。前两条索道可以让你远眺雪山，而后者则直接将你送到雪山的积雪处。性价比方面，牦牛坪的中索道无疑是较高的选择。对于从北方来的游客来说，花费160元去看雪可能并不值得。在此我必须批评丽江地区的旅游管理高层，将人类与雪山的直接接触视为破坏雪山的愚蠢行为。无论如何选择索道，都别忘了穿上外套，因为山上温度较低。

从索道上下来后，你可以乘坐7路公交车前往白水河（注意要坐中巴而不是微型面包车）。白水河虽然人工建造，但其美景令人流连忘返，而且免费开放。除了白水河，雪山上还有许多新开发的景点如甘海子、玉水寨、东巴谷等，但个人认为意义不大。尤其是东巴谷，更像是一个餐饮场所，过于俗气。在雪山上要小心导游和生意人的诱惑。

如果你是从丽江市区进入雪山，除了需要交纳那看似离谱的160元进山费外，游玩路线与上述相同。但进入雪山宜早不宜晚，否则可能会面临长时间的索道排队。

丽江古城与新城区紧密相连，住宿推荐位于木府附近的自由生活驿栈。这家客栈由两个刚毕业的大学生经营，他们热情好客、乐于助人。在驿站的院子里晒太阳是最惬意的享受，几乎可以从早到晚都晒到太阳。自由生活驿栈的电话是1357848940或客栈电话0888-5185778。

作为学生，古城内的餐饮消费较高，不建议在此用餐。推荐前往古城正面大水车对面的一个门面，类似于高校食堂，价格合理且食物不错。古城停车场的对面有一家昆明“江氏桥香园过桥米线”连锁店，口味也可以。丽江粑粑虽然名声在外，但价格较高。建议尝试古城内偏街小巷的小吃摊，特别是鸡豆凉粉。

晚上可以欣赏纳西古乐，但必须是宣科主持的。虽然有人质疑其真正的纳西音乐属性，但由于其名气大，票价也随之水涨船高：甲票160元，乙票140元，丙票120元。

第二天

在自由生活驿栈和石头瑜飞共享晚餐后，我们开始了丽江的自由之旅。如果你拥有小资的情怀和财力，那么不妨去酒吧一探究竟。那里的氛围会让你感受到别样的蓝调风情，让人陶醉其中。

第三天，我们的行程安排更加自由。如果你选择早晨出发乘坐长途车返回昆明，可以尽情欣赏丽江的夜景。如果你想在古城里留下美丽的照片，可以选择白天前往束河古镇。在古城里租一辆自行车或者乘坐面包车，都能轻松抵达。如果你乘坐面包车，不要忘了步行到新城里的丽客隆超市旁，搭乘到龙泉的面包车，这样可以省下古镇的门票费用。

关于回程的安排，你可以选择从丽江机场直接飞回所在城市，或者选择先返回昆明。从昆明回你的家乡，你可以选择坐飞机、高速快车或者夜班卧铺汽车。如果你想节约开支，可以选择先到大理再转火车回昆明，这条路线最为经济实惠。如果时间充裕，不妨在大理停留一晚，欣赏那里的夜景和独特的球文化建筑。

在丽江旅游时，别忘了砍价购买纪念品，按要价的三分之一左右洽谈。丽江的出租车费用也很实惠，市区内七元就能到达。

按照本文提供的路线旅行，如果不计算从出发地到云南的路费，每人大约需要1300元左右，几乎囊括了该线路的绝大部分景点。虽然吃住方面可能略有不足，但全程大约需要十天时间。

来云南旅游时，切记避开高峰期，如五一、十一及春节等时段。在市场经济规律下，我们需要灵活调整旅游策略，提高旅游质量。相信在党中央的正确领导下，各级的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂多彩。

还有一些注意事项需要提醒：在报石林一日游时，导游可能会领着去免费泡脚，记住不要购买他们的药物；云南的消费水平不高，点菜前一定要问好价格；在大理和丽江购买银饰时，要选择按克卖的纯银；住店时选择口碑好的客栈；在上玉龙雪山时，如果有人建议骑马上山，要慎重决定并大胆砍价；山上情况并没有想象的那么夸张，没有必要购买氧气和租赁羽绒服。

最后附上云南省各地区的旅游投诉电话：云南省旅游投诉电话为0871-3537361，昆明市旅游投诉电话为0871-3164961，大理州旅游投诉电话为0872-2121246，丽江地区旅游投诉电话为0888-5123432以及迪庆州旅游投诉电话为0887-8231460。旅行中遇到问题请及时投诉解决。7位女生独自旅行云南丽江，一份详细攻略助你畅游

亲爱的旅行爱好者们，如果你们正计划前往云南丽江进行一场美妙的旅行，那么这份攻略就是为你们量身打造的。无论你是背包客还是寻求深度体验，这里都有你需要的一切。

第一天：丽江古城初探

抵达丽江后，首先去丽江古城感受纳西族的风情。丽江古城、木府、黑龙潭公园、象山都是不可错过的景点。观看丽水的演出更是一次难忘的体验。记得品尝金凯广场的黑山羊、丽江粑粑等丽江特色美食。

第二天：玉龙雪山探险

第二天，向玉龙雪山出发。这里的进山费、索道费用以及印象丽江的表演费用都需要提前了解。拉市海是一个值得一游的地方，但要注意避免被拉客的人以低价为诱饵进行欺诈。

第三天：拉市海湿地公园

第三天，游览丽江古城后，前往拉市海湿地公园。在这里你可以游湖观鸟，体验纳西村寨的风情。

第四天至第五天：香格里拉之旅

第四天去香格里拉，欣赏雄古观景台的美景，徒步上虎跳峡，感受小中甸草原的壮丽。第五天游览香格里拉古城，然后前往普达措国家公园，最后返回丽江。国庆期间住宿紧张且价格较高，可以选择跟团游以便更好地安排行程。

第六天至第七天：泸沽湖探秘

第六天前往泸沽湖，沿途欣赏山路十八湾的美景、小凉山的风光。在泸沽湖观景台俯瞰泸沽湖全景，体验走婚文化探秘活动。第七天划猪槽船游湖观光，徒步走婚桥，享受蒗放的宁静。在泸沽湖住宿，你可以根据自己的喜好选择热闹的里格村或宁静的尼赛村、小落水村。

温馨提示：

1. 云南的紫外线较强，记得带上伞或防晒霜。

2. 丽江的景点较为分散，自由行可能需要花费较多时间在交通上，可以选择跟团或者预定包车服务。

3. 旺季时丽江的住宿价格较高，建议提前预定。

愿你们在丽江的旅行中收获满满的快乐和回忆！云南之旅：自由行的美食与路线规划

在云南的旅行中，泸沽湖的美食将是你不可错过的体验。想象一下摩梭人的猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族的砣砣肉，还有那烤湖鱼、腌酸鱼、泡梨等美食，搭配泸沽湖酥理玛酒，每一口都是对云南风情的独特诠释。

接下来，我们聊一聊自由行的路线规划。如果你打算独自踏上这趟云南之旅，那么选择合适的路线至关重要。

从成都到丽江，飞机是最便捷的选择。你可以在去哪儿网站上预订机票。到达丽江后，你会发现这是一个淡季的旅游胜地，你可以在网上预订客栈，或者选择在古城内亲自寻找。古城的客栈众多，你可以上古镇网查找，多作比较。建议你在实地观察后作决定，以获得更真实的体验。

接着，你可以前往大理。从丽江到大理有很多车，你可以自行前往。在丽江，记得随身携带现金和银行卡，虽然古城的治安很好，但进入某些景点需要缴纳古城建设费。如果你是女孩子，请避免深夜独自外出。

第一次来到丽江的你，可能会遇到各种搭讪和诱惑。请保持警惕，保护好随身财物。丽江的骗子虽然不多，但还是要留个心眼。在古城购物时，不妨讨价还价。

至于路线规划，有几个推荐：

1. 滇北线：这是最成熟的路线，包括丽江、泸沽湖、香格里拉等，尤其适合带着家人游玩。

2. 滇南线：从西双版纳开始，体验热带雨林的魅力，适合与朋友或独自旅行。

3. 滇西南线：云南的暖冬之旅，包括大理、腾冲等，气候宜人。

住宿方面，推荐你选择云南的多民族民宿，感受当地的热情和风俗。交通方面，昆明、丽江、大理是云南的交通枢纽，可以轻松到达，并方便地前往其他旅游目的地。考虑到假期、成本和个人身体素质，建议旅行时长控制在七天以内。

今天的“一个人云南旅游攻略计划书”就到这里。希望这些建议能帮助你更好地规划你的云南之旅。如果你有任何问题或需要更多信息，请随时告诉我。我将竭诚为你服务，期待你的云南之旅充满美好回忆！