熟地瘦肉山药汤的做法

　　熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。

　　熟地瘦肉山药汤

　　材料猪瘦肉100克，山药50克，熟地10克

　　调味料盐4克，葱、姜各3克，香油5克

　　熟地瘦肉山药汤的做法

　　1、将猪瘦肉洗净、切片，山药去皮、洗净、切片，熟地洗净备用。

　　2、净锅上火倒入油，将葱、姜爆香，下入猪瘦肉煸炒至八成熟，再下入山药同炒，倒入水，下入熟地，调入盐煲至熟，淋入香油即可。

　　适合人群女性

　　养生功效 补血滋阴

　　煲汤小贴士加热时不宜用大火，否则汤不清澈。

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