羊奶粥的2步做法

羊奶粥，羊奶

        羊奶粥

　　原料大米loo克，羊奶250克。

　　调料白糖15克

　　羊奶粥的做法

　　l。将羊奶烧热，待用

　　2.将大米淘洗干净，置铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮成粥，加入白糖及羊奶，搅匀即成。

　　特点养胃，生津。适用于各种胃癌患者。

　　旅游攻略网小提示

　　羊奶与木瓜相宜:含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质，明目清热、清肠通便

　　羊奶的营养价值

　　羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白质含量虽然不及牛奶高，羊奶中的酪蛋白含量占蛋白质总量的’75%，牛奶为85%，由于羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少，所以容易消化，消化率可达94%以上。