小米蔓越莓核桃粥---养胃又美容养颜补脑

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

 

小米,蔓越莓,核桃

  主料大米 50克,小米 50克,核桃 适量,蔓越莓 适量

  制作步骤

  1、准备食材。

  2、先将大米洗净放进砂锅中。

  3、大火煮开后,转中小火再煮五分钟,加入洗过的小米。

  4、煮开后,煮五分钟,这时的汤汁已经变得开始粘稠,加入核桃。

  5、煮沸,去掉粥中的浮沫。

  6、小火慢煮至粥完全粘稠,加入蔓越莓干再煮几分钟。

  7、也可以根据自已的喜好,再放点冰糖。

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