春季补气养胃健脾汤的养生做法

养胃，健脾汤

　　主料猪骨500g，粉葛500g，党参30g，红枣5个核桃分心木(可不放)5克

　　葛根具有“合百药、主补剂”之功效，素有“亚洲人参”、“植物黄金”、“长寿粉”之美誉。相传彭祖“不食人间烟火”，但不能不吃葛根，以葛根为生命之根本

　　春季补气养胃健脾汤的做法步骤

　　1. 猪骨斩大块，用热水煮开清洗去血沫

　　2. 粉葛削皮，切成中等大块

　　3. 红枣去籽，掰开。党参剪成段。洗净.meichubang.

　　4. 核桃分心木，就是核桃中间的。补肾健脾效果特别好，不要扔掉喔。

　　5. 放入猪骨头、党参红枣

　　6. 放入核桃分心木和粉葛，加入适量水。

　　7. 大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。

　　8. 喝的时候加盐既可

　　9. 很滋润、鲜美!

　　10. 特别喜欢药膳，所以多拍了点

　　小贴士 

　　在蔬菜市场或者超市均有售卖

        延伸阅读

　　注更多请关注旅游攻略网 频道。