小米红枣南瓜粥的营养做法

小米，红枣，南瓜粥

　　主料:小米,红枣,南瓜

　　我喜欢吃那种甜甜的面面的老南瓜，煮粥时放上几块，把粥多煮会儿，让南瓜块在煮的时候慢慢煮化融进了小米粥里，粥也变得甜甜的香香的了。。。。。。再加上几颗红枣，很营养很滋补哈。

　　小米红枣南瓜粥的做法步骤

　　1. 小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了。

　　2. 红枣洗干净。

　　3. 南瓜去皮切小块。.meichubang.

　　4. 锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。

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