女贞子淮山药鸭汤做法与功效

女贞子淮山药鸭汤怎么做，女贞子淮山药鸭汤营养功效此汤具有养肝补虚、滋阴补肾、补血养胃的功效。

　　女贞子淮山药鸭汤

　　材料女贞子30克，淮山药20克，枸杞子、熟地黄各15克，牡丹皮、泽泻各10克，鸭肉500克

　　调味料葱10克，盐少许

　　女贞子淮山药鸭汤的做法

　　1、将鸭宰杀，去毛及内脏，洗净斩块。

　　2、将药材洗净，与鸭一同放入锅中，加话量清水，煮至鸭肉熟烂。

　　3、加入盐调味即可。　　

　　小贴士鸭肉营养丰富，美味可口，但不宜与板栗同食，同食易使人中毒。

　　山药，药食兼备的名品

　　山药是老百姓常吃的一种杂粮，既能充饥，又能补虚，所以民间有谚语说“五谷不收也无患，只要二亩山药蛋”。关于山药这个名字的由来，也几经周折，颇有趣味。早先，山药名叫薯蓣，从周朝时期就有种植，可是到了唐代，...[更多]

　　旅游攻略网小提示

　　山药和鲫笪不能一起吃:两者同食，会产生不良反应。

　　山药和甘遂不能一起吃:两者同食，会产生不良反应，损害健康。

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