蒜肚汤怎么做，蒜肚汤的功效

蒜肚汤的家常做法

　　蒜肚汤

　　材料芡实、山药各50克，猪肚1000克

　　调味料大蒜、生姜、盐各适量

　　蒜肚汤的做法

　　1、将猪肚去脂膜，洗净，切块。

　　2、芡实洗净，备用;山药、生姜去皮，洗净切片;大蒜去皮洗净。

　　3、将所有原料放入锅内，加水煮2小时，至大蒜被煮烂、猪肚熟后，加入盐调味即可。

　　营养功效本品能健脾止泻、涩肠抗菌，对饮食不洁引起的细菌性腹泻、大便次数增多、黏腻不爽等症有食疗作用。

　　旅游攻略网小提示

　　山药和鲫笪不能一起吃:两者同食，会产生不良反应。

　　山药和甘遂不能一起吃:两者同食，会产生不良反应，损害健康。

        注更多食谱请关注栏目。