海鲜菠菜粉丝煲的5步做法
美食 2023-03-13 09:17www.1681989.cn美食烧烤
海鲜菠菜粉丝煲的做法是怎样，海鲜菠菜粉丝煲的制作教程与您旅游攻略网分享
海鲜菠菜粉丝煲
材料鱿鱼200克，扇贝肉50克，菠菜45克，粉丝20克
调料精盐少许
海鲜菠菜粉丝煲的做法
1、将鱿鱼治净切成小块，汆水;扇贝肉洗净;
2、菠菜择洗净，切段后焯水;
3、粉丝泡透切段备用。
4、净锅上火倒入水，调入精盐
5、下入鱿鱼、扇贝肉、菠菜、粉丝煲至熟即可。
此汤功效 滋阴助阳
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