补肾养生茶配方 杞灵茶壮阳补肾方非常容易学会，而且见效快，饮用一月左右就可以起到效果了。制作杞灵茶补肾壮阳养生茶的原料有峪灵芝、枸杞及红茶。三种原料加入开水泡2 分钟...

一、五谷养生汤的做法： 主料:小米、黄豆、花生、黑米、大米、荞麦、燕麦片、薏米、思量扁豆(白)、甜菜根适量 调料：水适量 五谷养生汤的做法： 1.甜菜头洗净去皮，切成小丁，装...

雪耳鸡汤 制法：土鸡一只，姜片少许，雪耳一两，蜜枣六枚。把整只鸡与雪耳，蜜枣一齐放煲内，加水六至八碗，煲四至五个钟点，出锅时加少许食盐调味，即可。 功效：雪耳能润肠...

甘蔗马蹄甜汤 材料：甘蔗、马蹄、红枣、桂圆 做法： 1.马蹄选5-6个，去皮后洗净，切成两半。 2.甘蔗洗净斩成小块，桂圆干剥出5个，红枣10颗洗净。 3.所有食材放入砂锅中，加满清水...

五谷养生粥配方杂粮的作用 1、我们把燕麦制作为各式各样的谷类加工品：如乾燥谷片、燕麦片、麦精、燕麦面包、燕麦五谷养生粥、燕麦馒头，或是与米饭共煮的整粒燕麦等。大部份...

1：产品名称：降压配方 【原 料】红莲子、菊花、黑豆、玉米 【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作...

早餐： 1、红薯粥、油煎馅饼、花生什锦 2、玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 3、火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜 4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁 5、百合粥、炒面、什锦蛋丁 6、牛奶、葱麻饼...

五谷杂粮有哪些配方 1：降压配方 【原料】 红莲子、菊花、黑豆、玉米 【养生功效】 软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，...

秋冬滋补养生食物 1、主食及豆类的挑选：小麦、大麦、糯米、黑米、粳米、燕麦、粟米、薏米、玉米、红薯、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的挑选：羊肉、牛肉、鸡肉、...

几款比较经典的药酒配方。 益肾明目酒 配方：肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克、覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。 制法：将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，...

关于各种家常饮食养生食谱的做法大全带图解 中医食疗养生食谱 中医食疗养生食谱一：山药小排汤 原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块...

关于各种家常糖尿病人饮食食谱的做法大全带图解 1、蚌肉苦瓜汤 取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可服食。据...

关于各种家常健康饮食菜谱的做法大全带图解 健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。 【早餐平衡主副食法】 牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个...

关于各种家常美容养生茶，怎样自制美容养生茶的做法大全带图解 补气体神：参枣茶 所需材料：红枣5颗 西洋参1钱 制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入...

关于怎样做姜汤的问题解答 冬天驱寒喝姜汤 姜汤的做法大全 1.盐醋姜汤 盐醋姜汤也可以驱寒，而且还能缓解人类的腰腿痛和关节痛，在制作时可把生姜洗好以后切成片状，然后加入适...

关于各种家常养生美容汤的做法大全带图解 去湿降火、祛除痘痘的女性土茯苓老龟 主料：乌龟500克 辅料：土茯苓30克 调料：盐2克 做法： 1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。 2.土茯苓入...