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健康养生茶
关于各种家常健康养生茶的做法大全带图解 对于女性朋友们,饮茶更是有着诸多的好处,不仅可以保健养生,而且还能够帮助女性朋友们更好的美容养颜,每一种茶都相应的起着不同的...
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养生保健茶配方
关于各种家常养生保健茶配方的做法大全带图解 一、保健茶有哪些 (一)什么是保健茶 保健茶(healthytea)以茶为主,配有适量中药,既有茶味,又有轻微药味,并有保健治疗作用的饮料。...
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秋冬季养生食谱大全
关于各种家常秋冬季养生食谱的做法大全带图解 陈皮冬瓜老鸭汤(琴心剑胆) 材料:老鸭,冬瓜,陈皮等。 此汤功效:健脾化湿,增进食欲。 老鸭:大补虚劳,清肺解热,滋阴补血,定...
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补血养颜食谱
关于各种家常补血养颜食谱的做法大全带图解 参耆竹丝鸡汤 材料:竹丝鸡750g、猪瘦肉150g、黄耆30g、党参30g、红枣10颗、生姜3片 做法:把竹丝鸡去内脏洗净,切成小块状备用,把猪瘦...
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补肝食谱大全
关于各种家常补肝食谱的做法大全带图解 补肝食谱大全 羊骨韭菜粥 原料:羊骨600g,鲜韭菜50g,粳米100g,姜15g,葱2根,醋1g,精盐5g。 制法:将羊骨洗净,用刀背劈碎,加水煎汤,撇...
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美白养颜特效食谱
关于各种家常美白养颜特效食谱的做法大全带图解 一、美白祛斑汤 材料:绿豆5钱,赤小豆(红豆)5钱,百合5钱。 做法: 1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。 2.大火...
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健康家常菜
关于各种健康家常菜的做法大全带图解 板栗娃娃菜 主料 :娃娃菜 配料 :水煮去皮板栗仁 调料 :番茄酱、盐、白糖、姜末、调料油、清汤、水淀粉各适量 做法: 将娃娃菜洗净,放在...
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冰糖炖梨怎么做,冰糖炖梨的家常做法
关于各种家常冰糖炖梨怎么做,冰糖炖梨的家常做法大全 冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,...
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健身营养餐食谱大全图
关于各种家常健身营养餐食谱大全图 素食健身爱好者推荐的素食营养食谱 早餐1碗麦片、1片面包、1碗豆浆、1盘豆制品,1小盘葡萄干、1根香蕉、维生素ADl粒、B族维生素1粒、维生素C1粒...
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健身餐食谱一周七天
关于各种家常健身餐食谱一周七天的做法大全带图解 男士健康减肥食谱 周一 减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒...
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健身营养餐食谱图片
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健身营养餐计划方案
关于各种家常健身营养餐计划方案 计划总则 低热量,低脂肪,禁烟酒辛辣食物,饮食清淡,适当吃碱性食物,多喝水。具体说来是: 1、少吃多餐:一天分成5~6餐,每餐间隔为三小时左...
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健身营养餐牛肉怎么做
关于各种家常健身营养餐牛肉怎么做的做法大全带图解 一、牛肉蒸豆腐 食材明细 豆腐(北)300克牛肉(肥瘦)150克 胡萝卜20克青豆10克 姜5克白酒8克 酱油10克白砂糖2克 小米面8克香油2克 胡...
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养胃晚餐食谱大全
关于各种家常养胃晚餐食谱的做法大全带图解 1、【板栗参鸡汤】 主料:母鸡(半只)、板栗(十个) 调料:胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)、西洋参(8克)、枸杞子(20粒)、盐(一点五茶匙...
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适合病人吃的清淡食谱
关于各种家常适合病人吃的清淡食谱的做法大全带图解 一、病人清淡饮食食谱 (一)适合病人吃的清淡食谱 第一、【清炒虾米卷心菜】 用料: 卷心菜(适量) 虾米(少许) 盐(适量) 做法:...
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养生煲汤食谱的做法大全
关于各种家常养生煲汤食谱的做法大全带图解 1.莲藕排骨汤 材料:莲藕、排骨、生姜、枸杞、葱白。 做法:锅中放水,加入姜片、葱白,放入洗干净的排骨,焯水,捞起洗净。将焯过...