我们都知道小寒节气调养以补肾为主，多吃补养肾气的食物，比如黑豆、核桃、山药、板栗、桂圆等，当然还可以煮一些粥，所谓三九补一冬，但小寒时切记不可大补。那么，小寒节气...

红烧鲤鱼块的家常做法大全: 1.准备用料：鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、辣嫩姜适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量。] 2.鲤鱼中段去鳞，...

来浙江‬杭州‬，少不了‬的‬就是‬逛‬美景‬，吃美食‬，杭帮菜‬肯定‬是‬要‬尝‬的‬，看看‬你喜欢‬‬吃哪‬几‬种‬呢‬？自古以来：上有天堂，下有苏杭，这句话曾...

步骤1 准备食材：花蛤400克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒5克、花椒2克、小葱2根。 步骤2 将花蛤放入淡盐水中，浸泡1小时左右。 步骤3 大蒜切末。 步骤4 姜切末。 步骤5 干辣椒剪成段。 步...

把生菜掰开并清洗；大蒜剁成蒜末，碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉，加适量清水拌匀待用；烧锅开水，水开后加少许盐，将生菜下入焯约一分钟，然后将生...

1、先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量; 2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵; 3、把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开; 4、然后改中火炖30分钟，...

姜切片，蒜切片，大葱切段。鹌鹑蛋焯烫5分钟后捞出，剥壳。五花肉煮10分钟，捞出，切成方块。五花肉块炒至金黄，加鹌鹑蛋翻炒至微焦。再放入料酒、生抽、姜蒜片、葱段、八角等...

步骤1食材：五花肉100克，面条100克，胡萝卜半根，土豆1个，豆腐100克，蒜苗50克，蒜苔20克，黑木耳4朵，香菇3朵，鸡蛋2个，韭菜2根，大葱1根，八角1个，桂皮1块，香叶2片，生姜1块。...

鸡爪指甲剪掉洗净。水烧热，鸡爪焯水至变色捞出。大蒜切成小块。味增加水调成味增汁。锅里加油烧热，放蒜丁炒出香味，放入鸡爪，倒入老抽使之上色。然后倒味增汁，依次放姜片...

公明烧鹅、深圳炒米饼、宝安云片糕、松岗腊鸭、西乡基围虾、田艾粄、猪肚包鸡、广州肠粉、松沙饼、观澜狗肉、龙岗三黄鸡、光明乳鸽、窑鸡等等。其中较为出名的有窑鸡、公明烧...

1、土豆削皮洗净切片，放在清水中浸泡待用，尖椒切小块，大蒜切末，小葱切葱花； 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入土豆片炸至表面微黄即可盛出； 3、锅中留底油，放入蒜...

降糖效果较佳的食物主要有玉米、黑米、南瓜、芦笋等食物。这些食物含有的一些营养成分有利于保持血糖稳定性，避免血糖升高过快。但是，在食用时有些食物也有一定的注意事项需...

早饭对每个人来说很重要,很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大多数男人的早餐都比较随便。事实上,人的早餐很有讲究,很多食物不能作为早餐吃,今天给大家介绍五大...

含碱性较高的食物有： 1、茶叶：茶叶是最典型的碱性减肥食物。一般茶叶中都会含有咖啡因和儿茶素两种减肥的关键性物质。咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；而儿茶素具有...

简单的美食小吃做法介绍 简单小吃做法：油煎臭豆腐 用料： 豆腐1块、腐乳汁2汤匙、香菜一小把、剁辣椒1汤匙、辣椒油1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、植物油、孜然粉、白芝麻、五香粉、腐...

每一个吃货都有一颗发掘美食的心，尤其是一些美食众多的城市，沈阳美食你知道多少呢？沈阳美食很多人都知道小鸡炖蘑菇，锅包肉等等，那么，到沈阳有什么必吃的美食呢？ 东北老...