自制蔓越莓奶香土豆泥

自制蔓越莓奶香土豆泥

　　富含大大营养源的蔓越莓，浓郁顺滑的奶香土豆泥，加上黄油烤吐司的酥脆迷人，搭配出美味又有情调的美食，在寒冷的冬日里，让这小塔塔带给你崭新的一天吧!

　　蔓越莓奶香土豆泥

　　材料原味吐司4片，土豆一个，蔓越莓30克，细砂糖15克，黄油30克，牛奶20克。

　　蔓越莓奶香土豆泥的做法

　　1、吐司切边

　　2、25克黄油融化备用，吐司的两面分别用毛刷刷上黄油

　　3、刷好黄油的吐司塞进杯子蛋糕的模具中，放入烤箱中层，上下火150度烤15分钟

　　4、蔓越莓切成碎末

　　5、土豆对半切开，将其蒸熟

　　6、蒸熟的土豆趁热加入细砂糖、15克黄油，搅拌成土豆泥

　　7、加入牛奶拌匀

　　8、加入蔓越莓拌匀

　　9、将土豆泥装入装有大号裱花嘴的一次性裱花袋中，然后挤出漂亮的花纹在吐司塔上，再用薄荷叶装饰一下即可

　　旅游攻略网小提示

　　牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大

　　土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳，消化不良

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