红豆莲藕粥---健脾和胃，养心安神，养阴清热

红豆，莲藕粥

　　主料粳米 100克，莲子 40克，莲藕 80克，红豆 40克，白糖 适量

　　制作步骤

　　1、准备好所有的食材。

　　2、莲子，红豆，粳米分别用清水浸泡20分钟。

　　3、莲藕去皮切小丁清水浸泡。

　　4、所有的食材放入电压锅内胆。

　　5、加入适量的热水。

　　6、加盖选择营养饭-煮粥。

　　7、滴声提示后开盖加入白糖。

　　8、搅拌均匀即可食用。

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