怎样在家制作红豆桃胶银耳羹

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

  

红豆,桃胶,银耳羹

        红豆桃胶银耳羹的简介

  桃胶煮后,若没有那红褐色,乍一看,透明似无,仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里,滑溜溜没什么感觉就下到肚里,似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹,桃胶加量,再加些红豆,增添些许颗粒感,免得有吃而无物之惑。

  桃胶银耳滋阴润燥,红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖,只是不爱那炖到软烂的枸杞,起锅撒一把就成。。。

  红豆桃胶银耳羹的食材

  主料桃胶30g  银耳5g  红豆50g

  辅料蜂蜜适量  枸杞少许

   红豆桃胶银耳羹的做法图解步骤

  1.主料

  2.将水倒入桃胶,浸泡12小时

  3.银耳加水浸泡3小时

  4.桃胶和银耳分别涨发

  5.将银耳洗净,撕成小朵

  6.桃胶去掉杂质,冲洗后捞出

  7.将银耳,桃胶倒入炖盅

  8.红豆洗净沥水

  9.倒入炖盅

  10.加适量清水

  11.电炖锅中倒入适量清水

  12.放入炖盅

  13.加盖,低温档隔水炖煮约3-5小时

  14.豆酥,耳糯,熄火

  15.盛出,加入蜂蜜,枸杞调匀食用

  旅游攻略网小贴士

  桃胶需待彻底涨发后,更容易去掉杂质。

  红豆的用量可以随自己喜好酌情调整。

  枸杞也可以放入炖盅,与各材料一起炖煮。

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