香浓玉米汁美味制作几要点

玉米汁

        香浓玉米汁的简介

　　当前正是新鲜玉米上市的时候，常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这不买了一堆玉米，煮着吃，吵着吃，再用豆浆机轻轻松松搞定一杯清新、香甜、营养丰富的玉米汁!^_^

　　现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践证实，多吃一些粗粮，指含植物纤维多的食物,对身体大有好处。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

　　香浓玉米汁的食材

　　主料玉米1根　　牛奶1包

　　辅料白糖适量

　　香浓玉米汁的做法图解步骤

　　1.准备原料。

　　2.玉米洗净，用刀切下玉米粒。

　　3.将玉米粒放入豆浆机里，加入牛奶。

　　4.加入白糖。

　　5.插好电源，按豆浆机的“蔬菜浓汤”键。

　　6.将玉米汁过滤。

　　7.又香又浓的玉米汁。

　　旅游攻略网小贴士

　　可以依个人喜欢添加玉米粒的含量。

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