木瓜花生猪骨汤怎么做

　　秋季养生食谱——木瓜花生猪骨汤

　　原料

　　木瓜一个、猪骨半斤、生花生米随意、姜两三片、红枣4、5粒、蚝豉4、5粒。

　　做法

　　1、猪骨洗净剁块，烧开一锅水，焯一下，可去除油脂和脏物;

　　2、木瓜去皮切块，和花生米、姜片、蚝豉、红枣和焯过的猪骨，一起放入大锅内;

　　3、加足够量的水，大火煮滚，转小火煲1.5个小时，加盐调味即可。

　　我这锅汤比较多，一家4口喝两顿的分量，请大家自行调整。

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