适合上班族的养胃花生粥

养胃，花生粥

　　主料:大米看人口而定,花生一小碗,水超过大米俩指,高玉米油适量,食盐适量

　　早餐来一碗花生粥健康又养胃，非常适合上班族噢，做法很简单。

　　适合上班族的养胃花生粥步骤

　　1. 大米和花生洗净放入高压锅加入水.meichubang.

         2.大火煲开，小火煲15分钟，用凉水浇高压锅盖子没热气打开盖子(这样比较快)，加入油和盐小火煲俩分钟即可。

　　小贴士

　　有时间的话大米也可以先泡半小时，如果喜欢吃稀一点的可以再多放一指水，一指水就是食指的一截