养肝四宝粥的5步家常做法

养肝，四宝粥

　　主料:大米半杯,山药150克,花生30克,红枣25克,枸杞5克

　　辅料:盐

　　养肝四宝粥的做法步骤

　　1. 准备材料，洗净，山药切小块。

　　2. 锅中加入足够的水煮开，将大米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟;

　　3. 山药去皮切块先放水里泡着;.meichubang.

　　4. 半小时后加入山药同煮10分钟;

　　5. 加入枸杞再煮5分钟即可;喝时可加盐调味。