补钙之花生银耳牛奶的3步做法

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

 

花生,银耳,牛奶

  主料:花生50—60粒,牛奶400ML,银耳1小朵,麦片2汤匙

  辅料:清水400,白糖或冰糖适量

        

  花生银耳牛奶的做法步骤

  1. 花生去皮,放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。银耳一小朵,泡软后洗净。

  2. 把所有的原料放豆浆机里面,开启煮豆浆程序即可。.meichubang.

  3. 煮好后不必过滤,就可以直接喝了,如果想口感更加细腻些,可以过滤一下。

  小贴士 

  麦片和银耳不要加得太多了,太多了,口感倒是不错,就是煮的时候容易糊。我第一次煮的时候就胡了。

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