家常养胃食谱：海参小米青菜粥

海参，小米，青菜粥

　　主料:小米,海参,鲍鱼片,香菇,青菜

　　海参小米青菜粥的做法步骤

　　1. 【海参小米青菜粥】做法1)小米洗净泡半个小时，锅里烧开水，滴几滴玉米油。

　　2)小米放入，鲍鱼片洗净。

　　3)海参提前泡发，改刀切成条状。

　　4)将海参和鲍鱼片放锅中，香菇泡发洗净，倒入轻轻搅匀。

　　5)盖上盖子，小火慢炖，小青菜洗净切碎。.meichubang.

　　6)粥熬到黏糊后，放青菜煮片刻，加白胡椒粉、盐搅匀即可。

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