养生莲藕瘦肉汤的3步做法
美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤
莲藕，瘦肉汤
主料:瘦肉,莲藕,枸杞
辅料:胡椒粉,芡实,盐
不爱吃有药味的同志就少放一点枸杞，其实秋天吃枸杞是很不错的。
养生莲藕瘦肉汤的做法步骤
1. 瘦肉洗净切块.meichubang.
2. 然后把莲藕切块放入炖锅，再加枸杞、芡实一起炖煮。我是上班之前炖上，下班刚刚好可以喝
3. 炖煮几个小时后加入盐胡椒香葱起锅
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