木棉祛湿汤怎么做？木棉祛湿汤的营养做法

 　　木棉祛湿汤

 　　做天难做四月天，蚕要温和麦要寒;行路望晴农望雨，采茶娘子望阴天。四月的天气湿湿阴阴的，人也跟着不舒服。上天又是慈悲的，每到四月，怒放的木棉花，不仅使得广州春意盎然，而且木棉花也是一味祛湿的好药材。假期第一天煮了一锅木棉祛湿汤，一个充满活力的小长假开始啦。木棉祛湿，但也偏寒，所以加了红枣和花生，中和了木棉的寒气也可以好好的补一补血气哦。

木棉，祛湿汤

　　主料

　　木棉花 茶树菇 红枣 花生 薏米 扁豆 素豆段

　　辅料

　　盐 姜片 甘草

　　木棉祛湿汤的做法步骤

　　1. 花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时;

　　2. 素豆段泡软;茶树菇洗净泡发;

　　3. 锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。

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