鲍鱼老鸡干贝汤做法与功效

　　鲍鱼老鸡干贝汤

　　材料老鸡250克，水发干贝75克，鲍鱼1只，枸杞、油菜各少许

　　调味料盐3克，味精2克，香油4克，葱花、植物油各适量

　　鲍鱼老鸡干贝汤的做法

　　1.将水发干贝洗净;鲍鱼洗净改刀，入水汆透待用;老鸡洗净斩块，汆水;

         2.枸杞、油菜分别洗净。

　　3.净锅上火倒油，将葱花炝香，加入适量清水，放入鸡肉、鲍鱼、干贝、枸杞，小火煲至熟，调入盐，味精，淋入香油，放入油菜，略煮，撒入葱花即可。

　　营养功效固肾补精

　　鲍鱼性微温，味咸，入肝、肾经，能养阴、平肝、固肾;干贝有补肾滋阴的作用。

        此汤可用于改善精子缺乏、无精等症。

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