莲藕红枣牛骨汤的制作教程

 　　用料牛骨250克，莲藕150克，红枣5个。

　　莲藕红枣牛骨汤的做法

　　(1)牛骨洗净，斩几块;莲藕去节，刮洗净;红枣去核洗净。

　　(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。捞起莲藕切片佐膳。

　　功效香浓甘润，健脾补虚，强筋健胃，旺血生肌。

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