健脾祛湿汤如何制作

 　　冰姨健脾祛湿汤

健脾，祛湿汤

　　适用于脾虚湿重引起的精神困倦、身体四肢沉重、食欲差、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻

　　不舒服、舌苔白厚，功能性湿泄(腹泻)等症;适应于易感疲劳白领一族;

　　适应于小儿常夜哭，食欲不振或舌苔厚，有口气等人群。

　　此汤常作为家庭四季保健汤!

　　用料薏米、赤小豆、白扁豆、祛湿豆、陈皮、山药、蜜枣、土茯苓

　　煲制方法

　　1.将肉类材料250g(瘦肉或排骨)及汤料包清洗干净一起放入汤煲内。

　　2.加3L清水(约10碗),大火煮沸。

　　3.煮沸后转小火煲80-90分钟后加入少许食盐调味。

　　4.加入食盐后停火，即可食用。

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