黄芪鸽子汤的6步养生做法

药补不如食补，黄芪鸽子汤的做法与您旅游攻略网分享

　　家有过敏儿，季节变化就容易感冒，中医说要补气以提升抵抗力，避免风邪入侵，建议平时可以吃点黄芪补气。每晚，用黄芪炖一碗汤，味清鲜，汤正补。

　　药补不如食补----黄芪鸽子汤

　　食材鸽子1只、黄芪10g、盐少量

　　黄芪鸽子汤的做法

　　1、准备好黄芪。

　　2、鸽子处理干净，斩块。

　　3、冷水下锅，煮开，取出鸽子肉待用。

　　4、砂锅煮开水，下鸽子肉与洗净的黄芪。

　　5、大火煮开，转小火煮2个小时。

　　6、加少量盐调味，熄火即可食用。

　　旅游攻略网小贴士作为药膳，黄芪的量不能过多，以免汤水中只剩下黄芪的味道。

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