奶油炒蛋如何制作

 　　奶油炒蛋的做法

奶油，炒蛋

　　奶油炒蛋的制作材料

　　主料鸡蛋150克

　　辅料炼乳(甜,罐头)50克

　　调料盐2克,花椒粉1克

　　做法

　　1.鸡蛋打入略深盘中，加淡炼乳、盐、椒粉调味。

　　2.罩上微波薄膜，高火半分钟，取出快速搅拌，再罩上微波薄膜，高火半分钟，大约八分熟时，即可取出。

　　3.用筷子再搅拌几下，使它膨松倒入盘中。

　　小帖士-食物相克

　　鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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