如何制作老鸭莴笋枸杞汤

 　  老鸭莴笋枸杞汤的制作方法，营养功效利尿消炎。老鸭有滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿的作用，对防治前列腺增生症十分有利。故此汤很适合前列腺增生患者食用。

　　老鸭莴笋枸杞汤

　　材料莴笋250克，老鸭450克，枸杞10克

　　调味料盐少许，胡椒粉3克，姜片、蒜片各2克

　　老鸭莴笋枸杞汤的做法

　　1、将莴笋去皮，洗净，切块;老鸭洗净，斩块，汆水;枸杞洗净，备用。

　　2、煲锅上火倒入水，放入姜、蒜，下入莴笋、老鸭、枸杞煲至熟，调入盐、胡椒粉即可。　　　

　　旅游攻略网小提示

　　细辛和和莴笋不能一起吃:莴笋味苦性冷，细辛味辛性温，两者药效功能皆不相合，故不宜同用。

　　莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

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