党参豆芽猪骨汤的制作---关节炎患者可常饮此汤

患了关节炎吃什么好，党参豆芽猪骨汤的制作教程为您旅游攻略网分享

　　党参豆芽猪骨汤

　　材料党参15克，黄豆芽200克，猪骨少许，西红柿1个

　　调味料盐少许

　　党参豆芽猪骨汤的做法

　　1、把猪骨洗净，切块，汆烫后捞出，再冲洗;黄豆芽冲洗干净;西红柿洗净，切块;党参洗净。

　　2、将猪骨、党参放入锅中，加适量水以大火煮开，转小火炖煮1小时，再放入西红柿、黄豆芽略煮，加盐调味即可。

　　营养功效疏利关节

　　党参有益气补血的功效;猪骨含有大量磷酸钙、骨胶原等物质，对骨骼和关节的形成有一定帮助。关节炎患者可常饮此汤。

　　旅游攻略网 小提示

　　韭菜和豆芽能一起吃:韭菜有温阳解毒，下气散血的功效，绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用，有利于肥胖者对脂肪的消耗，加之韭菜含粗纤维多，通肠利便，有助于减肥。

　　猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。

        注更多食谱请关注栏目。