银耳鸡脚汤图解制作----美味又养颜

银耳鸡脚汤：营养美味，养颜滋补

在繁忙的生活中，为自己炖一碗营养丰富的汤，是对身体最好的犒赏。今天，我们来分享一道美味又养颜的银耳鸡脚汤的做法。

备好食材：半朵银耳，六七个鸡脚，四五两瘦肉，五六颗红枣，适量枸杞和姜片以及适量的盐。这些食材都是日常生活中常见的，很容易就能找到。

开始制作：

第一步，将银耳泡水后去头，撕碎。银耳富含天然胶质，有助于滋润皮肤，是美容养颜的佳品。

第二步，将鸡脚和瘦肉飞水，去除血水和杂质，让汤更加清澈鲜美。

接下来，将银耳、瘦肉、鸡脚放入炖锅中，加入红枣、枸杞和姜片。这些食材都具有滋补功效，能够提高免疫力，滋补身体。然后，用小火炖3.5小时，让食材的营养充分融入汤中。

当汤炖至香浓醇厚时，加入适量的盐调味。这道汤的口感鲜美，不需要过多的调料就能展现出其独特的风味。

一碗美味、养颜的银耳鸡脚汤就完成了。喝上一口，汤汁醇厚，鲜美滋润。这道汤不仅美味可口，还能滋补身体，美容养颜。

在享受这道美食的还可以关注我们的栏目，发现更多健康美味的食谱。让我们在繁忙的生活中，为自己炖一碗营养丰富的汤，感受生活的美好。

在这道银耳鸡脚汤中，我们不仅可以品味到美味，更能感受到生活的温馨和关爱。让我们一起享受这道汤带来的美味和温暖吧！