吐司披萨

主料

吐司3片 西蓝花2朵 豌豆20粒 胡萝卜粒10克 芝士50克 番茄酱40克

1. 食材吐司 3片，西蓝花 2朵，豌豆 20粒，胡萝卜粒 10克，芝士 50克，番茄酱 40克

2. 西蓝花、胡萝卜粒、豌豆粒沸水中焯3分钟。荸荠切片，西蓝花切小。>>如果选的蔬菜出水大，先炒一下或者烤一下，将水分减少。出水多的水果不适合做披萨，没看过外面卖烤出来湿哒哒的披萨吧？。

3. 吐司上抹一层番茄酱。如果有披萨酱就抹披萨酱。

4. 摆一层荸荠，撒一层芝士。

5. 摆上西蓝花、胡萝卜粒、豌豆，再撒上多多的芝士。

6. 多多的芝士。

7. 烤箱200度，6-8分钟，看到芝士融化即可。微波炉高火3分钟看芝士融化没，可以再加时间。平底锅的话加盖小火等芝士融化。都不超过8分钟。

8. 趁热吃~~ 能拉丝哦，如果一次吃不完，下次再加热5分钟。

9. 番茄酱的酸甜加上咸咸的芝士，吐司饼皮脆脆的，孩子怎么吃怎么爱，而且百吃不厌。