西瓜皮怎么做好吃又营养?

美食 2023-03-13 08:13www.1681989.cn美食烧烤

  西瓜是夏天很常见的水果,它有90%以上都是水,所以,夏天吃西瓜除了可以补充足够的水分外,还可以防署,也是女性减肥不错的水果。

  西瓜可以说是一身都是宝,吃完的西瓜皮也是很有营养的。那么,西瓜皮怎么做好吃又营养?

  1、爆炒西瓜皮

  西瓜皮用来做菜也不是新鲜的话题了,做法很简单。只需要把洗干净的西瓜皮切成丝,加入调料来爆炒。如果喜欢吃辣的,可以放进一些辣椒,味道更好。

  2、西瓜皮馅饺子

  西瓜皮还可以用来做馅,把西瓜皮擦成丝,就像其它瓜类的蔬菜一样,加入调料做成馅。可以用来包包子或者是饺子,味道都是很不错的。

  3、西瓜皮干

  把洗好的西瓜皮用盐腌一下,捞起来晒干,放进容器里用塑料布包起来保存好。想吃的时候拿出来,就像咸菜一样。

  4、腌西瓜皮

  把洗好的西瓜皮上撒一些盐腌起来,第二天再吃。吃的时候可以加一些酱油和香油,味道都是很不错的。

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