自制香蕉牛奶

旅游攻略网旅游攻略网小编教你如何在家自制香蕉牛奶

     　对自制香蕉牛奶是怎么回事呢，这样两种食物能不能一起使用呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在选择的时候，也是能够放心进行。

　　自制香蕉牛奶

　　1.先将香蕉捣成香蕉泥

　　2.分别加入牛奶和浓茶

　　3.慢慢将混合物调匀至糊状。

　　4.用清水清洁脸部，擦干。

　　5.把香蕉糊涂在脸上，

　　6.过10-15分钟后，用温水洗净。

　　香蕉是热带地区常见且价廉的水果，它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。彩妆常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

　　香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

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