暖胃补虚,化痰平喘---紫苏花鲢鱼尾汤
美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤
紫苏,花鲢鱼尾
主料花鲢鱼尾 250克,山药 300克,鲜紫苏叶 20克,生姜 15克,盐 3/4茶匙,料酒 2茶匙,胡椒粉 1/4茶匙,味精 1/4茶匙
制作步骤
1、鱼尾和山药洗净,生姜切片。
2、紫苏叶清洗干净。
3、山药去皮切段。
4、锅烧热放入少许油,把鱼尾煎至两面微黄。
5、锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。
6、大火烧开炖煮10分钟。
7、放入山药块后再煮15分钟。
8、放入紫苏叶煮2分钟,加胡椒粉、味精调匀即可。
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