暖胃补虚,化痰平喘---紫苏花鲢鱼尾汤

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

 

紫苏,花鲢鱼尾

  主料花鲢鱼尾 250克,山药 300克,鲜紫苏叶 20克,生姜 15克,盐 3/4茶匙,料酒 2茶匙,胡椒粉 1/4茶匙,味精 1/4茶匙

  制作步骤

  1、鱼尾和山药洗净,生姜切片。

  2、紫苏叶清洗干净。

  3、山药去皮切段。

  4、锅烧热放入少许油,把鱼尾煎至两面微黄。

  5、锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。

  6、大火烧开炖煮10分钟。

  7、放入山药块后再煮15分钟。

  8、放入紫苏叶煮2分钟,加胡椒粉、味精调匀即可。

  注更多食谱请关注旅游攻略网 频道。

Copyright © 2017-2025 www.1681989.cn 旅游攻略网 版权所有 Power by