原汁原味清蒸桂鱼的做法

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

   

清蒸桂鱼,桂鱼

        清蒸桂鱼的简介

  桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼,是较为名贵的一种淡水鱼。中医上看桂鱼,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。而且肉质细嫩,以无胆和少刺著称,非常适合幼儿、老人及身体虚弱者食用。

  这里介绍的是传统的清蒸桂鱼,仅用少量的调味料提味,即可品尝到原汁原味的鲜美。

  清蒸桂鱼的食材

  主料桂鱼500g    辅料姜5g  葱5g  油5ml  生抽10ml  糖2g  清水30ml  盐5g  白酒2ml

  清蒸桂鱼的做法图解步骤

  1.桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃

  2.用流水清洗鱼身去除血污,沥干水

  3.在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐

  4.切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟

  5.再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用

  6.锅内水烧开,放上蒸架

  7.放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火

  8.蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥

  9.将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上

  10.锅内倒入油,加热至微微冒烟

  11.将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香

  12.锅内倒入10毫升的生抽

  13.再加30毫升的清水

  14.加糖

  15.加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火

  16.将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。

  旅游攻略网小贴士

  1,蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火;

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