药膳石斑鱼

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　　主料石斑鱼2只，枸杞少许，当归3片，姜3片，盐半茶匙，味精1茶匙

　　步骤

　　1.准备材料

　　2.把鱼杀好

　　3.分成三部分鱼头 鱼身骨头 鱼肉

　　4.水烧开 下枸杞 当归 姜片

　　5.先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉煮开并调味即可

　　6.肉质一级棒