双耳大枣粥的制作方法

双耳大枣粥怎么做，双耳大枣粥的做法是怎样，双耳大枣粥的家常做法

　　双耳大枣粥

　　材料黑木耳、白木耳各10克，大枣10颗，粳米100克，冰糖适量

　　双耳大枣粥的做法

　　1.将黑木耳、白木耳放入温水中泡发，洗净，撕成片。

　　2.粳米淘洗干净，大枣洗净，一同放入砂锅内，加适量水，置武火上烧开

　　3.改文火炖熟，放入木耳炖至极烂，加入冰糖稍煮即成。

　　养生功效

　　清热养血。适用于治疗贫血见面色无华、头晕目眩、口干咽燥。

　　旅游攻略网 小提示

　　大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。

　　大枣和鱼不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。

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