浮小麦枣粥的制作

养生功效此粥有养心神、补脾胃、止虚汗等作用，适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。

　　浮小麦枣粥

　　原料浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚

　　浮小麦枣粥的家常做法

　　1 将浮小麦、粳米淘净

        2 大枣洗净，加入适量清水同煮成粥。　　

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　　大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。

　　大枣和鱼不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。

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