推荐6款润肺补气的养生茶做法大全

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　　1、姜苏茶

　　做法取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净。两者放入杯中，冲入开水泡10分钟即可，代茶饮用。每日2剂，上下午各1剂，温服。

　　功效此茶具有疏风散热、理气和胃的功效，适用于风热感冒、头痛发热，或是伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒。

　　2、橘红茶

　　做法取橘红3-6克，绿茶5克，先用开水冲泡，再放入锅中隔水蒸20分钟即可服用。每日1剂，随时饮用。

　　功效此茶具有润肺化痰、力气止咳的功效，适用于秋季咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

　　3、铁观音茶

　　做法取适量铁观音用开水冲泡饮用即可。

　　功效秋茶是茶叶中的精品，秋季正好是铁观音秋茶上市的季节。铁观音具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容，延缓衰老，防癌，消血脂，降低胆固醇，改善心血管疾病及糖尿病等功效。