营养又简单---干贝西红柿丝瓜汤
美食 2025-04-29 19:33www.1681989.cn美食烧烤
烹饪一场味蕾的盛宴——干贝、西红柿与丝瓜的邂逅 主要食材:干贝200克,丝瓜300克,西红柿180克,香菜适量,姜片适量,以及适量的油和少许盐。 烹饪步骤:
1. 准备好所有的食材。干贝和姜片洗净后一同放入汤锅中,煮上大约20分钟,直到干贝充分发胀。
2. 在等待干贝发胀的过程中,处理丝瓜和西红柿。丝瓜去皮后切成若干段,再切成条;西红柿则切成小块。
3. 当干贝煮发后,将切好的丝瓜和西红柿加入锅中。
4. 加入适量的花生油,煮沸后保持中小火煮约3分钟。砂锅的保温效果极佳,余热持久,此时要注意避免煮过火。
5. 关火后加入香菜并少许盐调味,搅拌均匀后即可享用。
小贴士:在品尝这道鲜甜可口的汤的你也许会想,如何搭配更多的美食来丰富自己的餐桌呢?不妨关注我们的专栏,更多食谱等你来。 现在,让我们一同沉浸在这道融合了干贝、西红柿和丝瓜的汤中,感受那鲜美的味道和丰富的口感。这道菜品不仅是一道美味的佳肴,更是一场味蕾的盛宴。