牛肉芹菜枸杞粥的做法

从芹菜的天然成分中，我们得以分离出一种独特的碱性物质，它对孕妇具有独特的镇静效果，帮助她们在繁忙的孕期中安神除烦。今天，让我们一同走进这道融合了牛肉、芹菜与枸杞的粥品，感受其独特的魅力。

牛肉芹菜枸杞粥

在这道粥品中，我们需准备牛肉50克，新鲜的芹菜30克，还有那些深红的枸杞10克，以及香甜的玉米粒和大米。它们共同构成了一道营养丰富、口感独特的粥品。

做法步骤：

1. 将新鲜的牛肉洗净，切成薄片；芹菜洗净，切成小粒；玉米粒也洗净待用；大米淘净后，浸泡半小时让其充分发透；枸杞则用清水洗净。

2. 锅中加入适量的清水，放入大米、玉米粒和枸杞。用大火煮沸后，转中火，加入牛肉片继续熬煮。

3. 当粥熬出浓郁的香气时，加入芹菜粒搅拌均匀。然后，根据口味调入适量的盐、味精和料酒，增添风味。淋入一勺花生油，增添粥品的滑润感。

这道牛肉芹菜枸杞粥，是专为孕产妇设计的一道营养佳品。它不仅能够提供丰富的营养，更能够养心润肺，帮助孕产妇在繁忙的孕期保持良好的心态。

如果你喜欢尝试不同的食材，煲粥的时候也可以用枸杞叶代替枸杞，为粥品增添一丝不同的风味。在这个特殊的时期，让这道粥品成为你餐桌上的常客吧！它为你的身心带来的滋养，绝对超出你的想象。