预防内分泌失调---猪肚米豆汤的制作

 　　猪肚米豆汤营养功效调节代谢

　　猪肚米豆汤

　　材料米豆50克，猪肚150克

　　调味料生姜片10克，盐4克，味精2克，白醋5克，葱花少许

　　猪肚米豆汤的做法

　　1、将猪肚洗净，切成条状。

　　2、米豆洗净，放入清水中泡30分钟至膨胀。

　　3、锅中注入适量清水，放入生姜、白醋，再放入猪肚、米豆，大火煮沸后转小火煮约2小时，调入盐、味精，撒上葱花即可。

　　猪肚可以补虚损、健脾胃;米豆可补五脏、疏十二经脉、维持血压平衡、增强神经传达等功能。常食此汤有助于预防内分泌失调。