菰米杂粮粥怎么做

菰米杂粮粥：香糯滋养之选

主食材料：菰米、薏仁米、大麦米、糙米、白米等杂粮米。其中，菰米作为主角，以其独特的香气和营养价值引人注目。

制作步骤：

将菰米用水浸泡12小时以上，让米粒充分吸水膨胀。其他杂粮米则浸泡6小时，使其软化，更易煮熟。

接下来，使用最省心省力的电炖锅，放上足够的水，将各种米放入煲中。这里的水量建议是米的4倍，确保粥的浓稠度适中。

然后，选择电炖锅的bb粥功能，炖煮4小时。在这期间，各种杂粮和菰米会充分融合，释放出独特的香气和营养价值。

在粥快煮好的时候，记得加入燕麦片。这是让粥更加粘稠的关键，也能增加粥的口感和营养价值。

煮好的菰米杂粮粥，香气扑鼻，口感糯美。可以当作早餐、晚餐，或者是一天的营养补给，都非常合适。

小贴士：

在制作菰米杂粮粥时，可以根据自己的口味和喜好，随意搭配不同的杂粮米。重要的是享受制作的过程和品尝美味的时刻。而燕麦片则是这款粥的必备配料，它能让粥更加粘稠，口感更佳。

一碗香糯滋养、口感丰富的菰米杂粮粥，让你的一天充满活力，享受健康的生活。