枸菊排骨汤的做法
美食 2025-04-30 18:40www.1681989.cn美食烧烤
排骨菊杞炖汤是一道充满营养与滋味的汤品,其原料包括排骨、贡菊、枸杞等天然食材,让人在品尝美味的也能享受到健康。
材料准备:
精选排骨300克,肉质鲜嫩且富含营养;贡菊10朵,香气扑鼻,具有清热解毒的功效;枸杞10克,富含多种微量元素,具有滋补肝肾的作用;姜和盐适量,用以调味。
制作步骤:
1. 精选排骨,将其切割成块状,姜切成细丝,以备使用。
2. 贡菊和枸杞分别置于清水中,仔细冲洗干净,然后放入碗中,用清水浸泡10分钟,使其充分舒展。
3. 将排骨放入热水中焯水,去除血水和杂质,然后冲洗干净,以备炖煮。
4. 在电炖煲中放入处理好的排骨和姜丝,倒入足够的清水,盖上盖子,开始炖煮。
5. 炖煮1.5小时后,打开电炖煲,加入已浸泡好的贡菊和枸杞,继续炖煮。
6. 再炖15分钟后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,即可享用这道美味的排骨菊杞炖汤。
这道汤品既简单易做,又营养丰富。排骨的鲜美与贡菊的清香、枸杞的甘甜相互融合,让人回味无穷。在寒冷的冬天,品尝一碗热腾腾的排骨菊杞炖汤,既能暖身又能滋补,实为家庭餐桌上的佳品。
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